1ère année de vie

Une alimentation équilibrée dès la naissance constitue la base nécessaire au bon développement de l’enfant jusqu’à l’âge adulte. Pendant les quatre à six premiers mois de sa vie, l’enfant se nourrit exclusivement de lait maternel ou de préparation pour nourrisson (lait pour nourrisson). Lors de l’introduction des aliments de complément, son alimentation se diversifie. Progressivement, votre enfant découvre de nouvelles saveurs, sous forme de purée, de compote ou de morceaux à manger avec les doigts. Vers la fin de sa première année, il peut déjà presque avoir le même menu que « les grands ». Ces pages vous fourniront de nombreux conseils pratiques pour bien nourrir votre enfant.

L’allaitement

Le biberon

Les aliments de complément

Recettes

Les supplémentations pour nourrisson

Les aliments à éviter avant 12 mois

La prévention des allergies

Activité physique